今月はのんびり頑張りたいと思います。 一日一記事書くこと。 毎日朝(昼)晩ラジオ体操をすること。 夜20時以降はなるべく食事しないこと。 トートタロットの勉強を進めること。 基礎体温などの各種記録をちゃんととること。
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