Gimelの日記〜双極性障害の記録〜

双極性障害の日常の記録です

帰省準備


こんばんわ。


突然ですが明日から2週間ほど実家に帰ります。


今日はその準備に追われていました。


自分の部屋があるわけではないので、一人の時間が欲しい私としては不安があります。


ここからは今日のきろくです。


朝は8:30におきて数時間ほどお昼寝をしました(_ _).。o○


明日からのこともあり、少し心が不安定です。


思考がまとまらず、そわそわしているので夜のピレチアは2錠にします。


昨日もあまり寝付けなかったので…


減薬中ですが…臨機応変に頑張りたいと思いますヾ(@⌒ー⌒@)ノ