参拝

こんばんは。

しばらくぶりです。色々あって書ききれずにいました。

まずは忘れないうちに病院で言われたことを。

ここ最近活発に動いていたせいか、心とからだがアンバランスになっているようです。

からだは元気で動きたいのにやる気が全く出てこなかったり、やる気満々なのに何もかもがつまらなく落ち込んでしまったり。

今はとりあえず自分に甘く。無理をしないこと。ということですが加減が難しいです。

今日はいつもの神社へ参拝に行ってきました。

道も覚えてなんとなく習慣化されてきました。

まだ一度行くだけで息が上がってしまいますが…

境内でぼーっとしているとなんだか元気になってくる気がします。

のんびりになりますが頑張って行きたいと思います。