昨日はリスパダールを飲んで早めに布団に入りましたが、結局朝まで寝付けませんでした。今日は14:00に起きました。朝になってやっと眠れたので、この時間になってしまいました。台風以外にも、ダイエットでお夕飯をドリンクに変えていたのが問題だったようで…
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