こんばんは。今日は昨日沢山出歩いて疲れたので、ゆっくり休んでいました。最近なんだか食事に対してあまり意識できていない気がします。具体的には、出されれば食べるけれどないならカロリーメイトでいいや〜といった感じです。ダイエットのためにも食事を…
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