こんばんは。今日はスポーツセンターに行ってきました!今回はちょっと筋肉痛?なのかだるい感じが残っています。なんとか習慣化できるように頑張りたいです。今朝2度寝をしたら嫌な夢を見てしまいました。ここ数日悪夢ばかりみています。睡眠の質が悪いのが…
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