悪夢

こんばんは。

今日はスポーツセンターに行ってきました！

今回はちょっと筋肉痛？なのかだるい感じが残っています。

なんとか習慣化できるように頑張りたいです。

今朝2度寝をしたら嫌な夢を見てしまいました。ここ数日悪夢ばかりみています。

睡眠の質が悪いのが原因だと思いますが、寝起きの気分が悪くなるので困っています。

今日はいい夢を見られますように。