こんばんは。昨日今日はお散歩に行きました。昨日は自転車でお散歩に行ったのですが1キロも走らないうちに、早くこぎすぎたのか過呼吸になってしまいました。初期の段階で気がついたので手や顔がシュワシュワ痺れるだけで済みました。ここ最近調子が悪く外出…
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