今日の記録

こんばんは。

今日は7:45に起きました（＾∇＾）

洗濯物を干してお風呂に入ると疲れて眠ってしまいました。

もう少し動けるようになりたいですね。

太ってから外に出る頻度がかなり減りました…何とかしないといけませんね。

精神的には安定してきましたo(^▽^)o

頓服のリスパダールは使わずにすみそうです。

この調子で頑張って行きたいと思います！