のんびりな1日

こんばんは。

今日も7:00に起きてしまいましたσ(^_^;)

早起きはいいのですが、夜眠れず何度も起きているのでお昼寝で穴埋めしてしまいます。

特に害があるわけではありませんが、できれば質の良い睡眠をとれるようになりたいです。

睡眠薬なくすのはまだ早かったのかも知れません。

今日は1日のんびりすごしました。

朝からゲームをして、お昼寝をして、F1を見ながらおやつを食べて。穏やかな1日でした。

来週も穏やかに過ごして行けたらな、と思います(^ ^)