こんばんは。
今日はお散歩デーだったのですが、少し歩いただけで疲れてしまい断念しました。
たぶん神社に行った時の疲れが取れていないのだと思います。
ということで今日はお家でのんびりしていました。
ダイエットするためにも少しずつ体力をつけていきたいです。
体重はほんの少しですが減ってきています。
女の子の日なので、いまは無理せず体力を温存しようと思います。
それから、お薬がまた少なくなりました。
この調子で必要最低限まで減らしていきたいです。
少し眠るまで時間がかかってしまうのが問題ですが、生活リズムを整えてきちんと眠れるよう努力しようと思います。
では。
