Gimelの日記〜双極性障害の記録〜

双極性障害の日常の記録です

お風呂と体力


こんばんは。


今日はやっとお風呂に入ることができました(*^^*)


入れたのはいいのですが、とても疲れてしまいました。


お風呂に入るのは体力がいりますね。


まだ体力が足りないのを感じます。


明日はスポーツセンターに行こうと思っています。


体重がいい感じに減ってきているのでこのままの調子を保っていきたいと思います!