Gimelの日記〜双極性障害の記録〜

双極性障害の日常の記録です

コーヒー


こんばんは。


だんだんと調子が戻ってきました。


やっぱりエビリファイはまだ6mg必要なようです。


それから今日は久しぶりにコーヒーを飲みました。


お昼寝のあいだに飲んだら目覚めがスッキリしてよかったです。


コーヒーも継続して飲んでいこうと思います。


明日の目標はお風呂に入ることです。


この調子なら大丈夫そうです。頑張ります!