Gimelの日記〜双極性障害の記録〜

双極性障害の日常の記録です

お散歩


こんばんは。


今日は夕方お散歩に行ってきました。


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だいぶ雲が出てきていましたがほのかに暖かく心地よい陽気でした。


往復40分くらいと短いですが、今週に入って3日お出かけできたのでよかったです。


今日からまた彼が出張なのでのんびり過ごそうと思います。


メイラックスの減薬は順調で、毎日ぐっすり眠れています。


このまま減らせるように頑張ります!