Gimelの日記〜双極性障害の記録〜

双極性障害の日常の記録です

2014-01-22から1日間の記事一覧

お風呂との闘い

こんばんは。今日は頑張ってやっとの思いでお風呂に入りました。約半日かけて行動を起こしました…どうしてこう、すぐに入ることが出来ないのでしょうか(´・_・`)少し疲れていることと、髪を乾かすことがひと仕事なのと、お風呂場にイスがないのが敗因だと思い…

トレーニング

こんばんは。今日は予定通りスポーツセンターに行ってきました(*^^*)心なしか混んでいるように感じました。だんだんトレーニングも慣れてきましたが、まだからだがついて来ません。お家に帰ってくるとすぐねむってしまいます。いまのメニューを軽くこなせる…