2014-01-22 トレーニング 双極性障害Ⅱ型 躁鬱病 こんばんは。今日は予定通りスポーツセンターに行ってきました(*^^*)心なしか混んでいるように感じました。だんだんトレーニングも慣れてきましたが、まだからだがついて来ません。お家に帰ってくるとすぐねむってしまいます。いまのメニューを軽くこなせるくらいになれるよう頑張っていきたいと思います!では。