Gimelの日記〜双極性障害の記録〜

双極性障害の日常の記録です

トレーニング


こんばんは。


今日は予定通りスポーツセンターに行ってきました(*^^*)


心なしか混んでいるように感じました。


だんだんトレーニングも慣れてきましたが、まだからだがついて来ません。


お家に帰ってくるとすぐねむってしまいます。


いまのメニューを軽くこなせるくらいになれるよう頑張っていきたいと思います!


では。