2013年8月の目標と反省、改善点

 なんと本日三度目の投稿になりましたΣ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ

 

今月の目標と反省点、改善点。

• 一日一記事書くこと。

→◎ 頑張りました（＾ω＾）

 

• 毎日朝（昼）晩ラジオ体操をすること。

→△ 朝しかやっていなかったので。体調がよくなってきたら朝夜2回にしていきたい。

 

• 夜20時以降はなるべく食事しないこと。

→△ だいたい守れたかな?もう少しお夕飯を早めにとりたい。

 

• トートタロットの勉強を進めること。

→× 全然集中できなかったので勉強も出来ませんでした。

 

• 基礎体温などの各種記録をちゃんととること。

→◯ 基礎体温はちゃんと計っていたので。食事記録が曖昧なので重点的に。

 

 

来月も頑張ります*\(^o^)/*