2013/10/24の記録

こんばんは。

今日も4:30に起きてしまいました。

ちゃんと眠りたいです。結構切実です。

朝早いとどうしても日中眠くなってしまうので困っています。

今日は夜更かししてみます。夜早く寝るから早く起きてしまうと思うからです。

ここ数日、体温調節が上手くいきません。

夏用のパジャマでは寒いのに冬用では暑い。

むずかしい時期ですね。

精神的にはとてもいい感じです。

行動的になって、活動量も増えています。

元気なうちにダイエットに励みたいと思います！