Gimelの日記〜双極性障害の記録〜

双極性障害の日常の記録です

自転車でお散歩


こんばんは。


今日は8:50に起きました。夜中に何度か起きてしまいましたが熟睡できたのでよかったです。


今日は自転車でお散歩に行きました。


お尻が痛くて30分で帰ってきましたがσ(^_^;)


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気持ちのいい陽気です。


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綺麗なお花も。


お尻が痛かったのを除けば清々しく楽しいお散歩でした(*^_^*)


心なしか気分が明るいです。


明日は雨らしいのでお家でゆっくりしようか考え中です。


お散歩で精神状態が良くなったのもあるようなので、なるべく外に出たいのですが…


のんびり考えたいと思います。


それでは。