2014-01-23 2014/1/23の記録 双極性障害Ⅱ型 躁鬱病 こんばんは。今日も長く眠ってしまいました。お掃除などやりたいことはあったのですが、なかなか起きることができず結局やらずじまいでした。やっぱりエビリファイを減らした分行動力が落ちた気がします。自力で元気になれるようになりたいものです。明日はスポーツセンターに行く予定なので頑張りたいと思います!