Gimelの日記〜双極性障害の記録〜

双極性障害の日常の記録です

2014/1/23の記録


こんばんは。


今日も長く眠ってしまいました。


お掃除などやりたいことはあったのですが、なかなか起きることができず結局やらずじまいでした。


やっぱりエビリファイを減らした分行動力が落ちた気がします。


自力で元気になれるようになりたいものです。


明日はスポーツセンターに行く予定なので頑張りたいと思います!