Gimelの日記〜双極性障害の記録〜

双極性障害の日常の記録です

夜のお風呂


こんばんは。


昨日が嘘のように晴れていいお天気でしたね。


今日は夜お風呂に入りました。


いつもはお夕飯の前に入るのですが今日は時間を変えてみました。


いつもよりもスムーズに入れた気がします。


入る時間帯が悪かったからなかなか入れなかったのでしょうか?


今度は朝入ってみようと思います。


明後日が祝日なので明日はスポーツセンターにいく予定です。


週2日続けていけるよう頑張っていきます!