2014-02-12 お家でのんびり 双極性障害Ⅱ型 躁鬱病 こんばんは。今日はお家でのんびりして過ごしました。昨晩なかなか眠れなくて今朝起きるのが遅くなってしまいました。なんだかここ数日やる気がでません。楽しかったことが楽しくなくなったり、眠っている時間が長くなったりしています。少し鬱気味なのかもしれません。あまり無理をしない程度にがんばっていこうと思います。