2013-10-01 遠出 双極性障害Ⅱ型 躁鬱病 こんばんは。今日はゆっくり10:00に起きました(*^^*)今日は、彼氏への誕生日プレゼントを買いに横浜まで行きました。まだ1人でどこかへ行くのはかなり不安です。冷や汗をかきながらなんとかお家を出て電車に乗りました。車内ですこし気持ち悪くなりましたが、途中で降りたりせず無事にたどり着くことができましたε-(´∀`; )お店はあまり混んでいなくて落ち着いて選ぶことができ、よかったです。少しですが外に出ることに自信がもてました*(^o^)/*これからも頑張って行きたいと思います!